剖腹产有必要做盆骨修复吗
更新时间: 2024-06-20 16:22:29
孕妇生完孩子后,就会觉得盆骨变大了,身材就走样了,特别是顺产的孕妇,所以很多孕妇产后都很重视盆骨修复,各种关于盆骨修复的项目很吸引孕妇。那么,剖腹产有必要做盆骨修复吗?
剖腹产不像顺产那样,在分娩时阴道会受到胎头的挤压,所以剖腹产的孕妇阴道壁不会太松弛。但是怀孕期间,孕妇的骨盆韧带也会松弛,再加上子宫的增大,腹壁也会松弛,所以产后做盆骨修复是有必要的。
有的孕妇在怀孕期间可能会出现漏尿的情况,如果产后什么训练和修复都不做,那么随着年龄增加,激素水平会逐渐下降,而肌肉也会变得松弛,可能会导致不同程度的尿失禁。盆骨修复最佳的时期是产后半年以内,所以越早修复,那么效果就越好。
在怀孕和分娩的作用下,孕妇的骨盆撑开一些,其实被撑开的是骨盆骨骼间的韧带,而不是骨性结构。生产结束后,被撑开的韧带会慢慢恢复,但无法完全恢复到未孕状态。而产后体态的改变也与脂肪堆积、肌肉弹性减少有关,这些不是光靠骨盆修复就能改变的。建议孕妇产后适当进行身体锻炼,做一些有氧运动,比如瑜伽,这样既能锻炼到身体,也能减少脂肪的堆积,保持苗条。
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