产后90天可以上班吗
更新时间: 2024-06-18 23:30:25
坐月子是为了让女性在生产完后恢复身体,在这期间女性朋友是不能出门,以养身体和照顾宝宝为主。但是在生完宝宝一段时间之后,有工作的女性就开始考虑上班的问题了,在家呆久了就容易与社会脱节。那么,女性在产后90天可以上班吗?
首先,产后最主要的是身体恢复和照顾宝宝,所以身体才是第一位的。产后90天能不能上班,还要看身体恢复的情况,如果是顺产的话,产后一个月可以稍微活动一下,如散步;两个月可以做一般的运动,比如快走;三个月就可以做大幅度动作了。如果是剖腹产,则要在顺产基础上适当的往后推一个月。因此,产后90天可不可以上班,这要看身体的恢复情况,不能强求。
其次,上一条已经说过,产后的主要任务是照顾宝宝。如果产后身体已经恢复想回去上班,要等到和宝宝有了亲密依附关系之后再去,也就是适应了当母亲的角色之后再去上班,这样才能有利于和宝宝之间建立感情。
最后,产后只要经过适当的休息就可以上班,但是在工作的时候,一定要注意劳逸结合,避免过强的劳动,毕竟产后身体需要一年的恢复期,如果不注意,给身体留下病根,将会得不偿失。
总之,工作是我们生存之本,也能给我们的精神带来自信,所以只要身体允许,产后90天是可以上班的。
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