女性坐月子能不能吃柿子
更新时间: 2024-06-18 23:14:50
柿子不光清甜好吃,还能够润肺去燥。而且秋季正是柿子上市的好季节,这个时候人们可以多吃一些柿子,有利于身体健康。不过,有些人群并不适合食用柿子。而产妇刚生完宝宝没多久,他们做月子期间能够吃柿子吗?
产妇在月子期间不适合食用柿子,虽然柿子有清热润肺、止咳化痰、生津健脾等作用,但是柿子味甘性寒,产妇食用后对身体伤害很大,不利于身体恢复。尤其是不适合气虚体弱的产妇食用。另外,产妇在月子期间需要忌辛辣刺激食物,以免刺激肠胃,不利于身体恢复健康。
而且,产妇在月子期间还需要注意甜食的食量,产妇不能够吃太多甜食,否则会影响自己的食欲,还会导致产后肥胖,不利于家庭和睦。所以,产妇不想要让自己产后身体不舒服,要注意饮食健康,而且要适当运动,这样有利于加快身体恢复。
另外,柿子可以补充人体需要的营养,起到润肺生津的作用。且柿子其中含有不少的碘,这能够预防人体出现甲状腺肿大。而且,柿子还能够促进血液中乙醇氧化,帮助人体排出酒精。所以柿子这种水果比较适合便秘、糖尿病等问题患者。
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