产后哺乳期能吃韭菜吗
更新时间: 2024-06-18 20:53:21
哺乳期间的宝妈需要从饮食方面增加营养,同时也应避免吃到一些容易引起回奶的食物,以免造成乳汁无法良好分泌而影响到给宝宝正常哺乳。比如有人认为韭菜就具有一定的回奶功效。那么,究竟产后哺乳期能吃韭菜吗?
哺乳期女性应慎吃韭菜,但并非绝对不能吃,从中医理论角度认为韭菜为补阳蔬菜,具有温中行气,以及散血解毒、保暖健胃和温补肝肾作用。
但是韭菜含有硫化丙烯,属于辛辣香辛挥发物质。而此物质也是韭菜辛辣气味的来源,其有促进食欲和杀菌功效,也正因为其有辛辣作用,而哺乳期女性不宜吃辛辣之物,有可能会影响乳汁分泌,因此应该以少吃为宜。
尤其有的哺乳期女性因产后体质虚弱,且有阴虚而内火旺盛、肠胃虚弱之症,而韭菜含有粗纤维成分较多,若哺乳期进食也不易消化,有可能引起哺乳期腹泻等健康问题,所以有此体质更不宜食用韭菜。
女性处于哺乳期间应尽量以有营养而容易消化类的食物为好,对辛辣刺激以及重口味类的食物尽量少食用或不吃为好,以免影响到哺乳期自身健康和影响到哺乳期正常泌乳。
其他相关资讯
- 建阳区气象台发布雷电黄色预警信号
- 延安天气预报:吴起县气象台解除雷雨大...
- 延安天气预报:建阳区气象台解除雷雨大...
- 吉安天气预报:吉安市气象台发布大雾黄...
- 庆阳天气预报:庆阳市气象台解除雷雨大...
- 昆明天气预报:石林彝族自治县气象局解...
- 延安天气预报:吴起县气象台解除暴雨橙...
- 黔西南天气预报:普安县气象台发布大雾...
- 昆明天气预报:宜良县气象局解除雷电黄...
- 赣州天气预报:瑞金市气象台解除雷电黄...
- 神木市气象台解除雷雨大风黄色预警[Ⅲ...
- 九江天气预报:德安县气象台发布大雾黄...
- 榆林天气预报:榆林市气象台解除暴雨黄...
- 思茅天气预报:墨江哈尼族自治县气象台...
- 延安天气预报:志丹县气象台解除雷雨大...
- 榆林天气预报:榆林市气象台解除雷雨大...
- 宁德天气预报:屏南县气象台解除雷电黄...
- 南平天气预报:顺昌县气象台解除雷电黄...
- 大连天气预报:普兰店区气象局发布大雾...
- 南宁天气预报:隆安县气象台发布暴雨橙...
其他相关资讯
- 2024年界首7月2日天气预报:气温...
- 2024年灵璧7月2日天气预报:气温...
- 2024年砀山7月2日天气预报:气温...
- 2024年怀远7月2日天气预报:气温...
- 2024年阜南7月2日天气预报:气温...
- 2024年蒙城7月2日天气预报:气温...
- 2024年临泉7月2日天气预报:气温...
- 2024年明光7月2日天气预报:气温...
- 2024年凤台7月2日天气预报:气温...
- 2024年五河7月2日天气预报:气温...
- 2024年定远7月2日天气预报:气温...
- 2024年凤阳7月2日天气预报:气温...
- 2024年太和7月2日天气预报:气温...
- 2024年泗县7月2日天气预报:气温...
- 2024年濉溪7月2日天气预报:气温...
- 2024年萧县7月2日天气预报:气温...
- 2024年固镇7月2日天气预报:气温...
- 2024年利辛7月2日天气预报:气温...
- 2024年颍上7月2日天气预报:气温...
- 2024年全椒7月2日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林7月2日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,多云,紫外线很强
- 2024年平谷7月2日天气预报:气温:低温 22℃~高温 34℃,阴,紫外线很强
- 2024年门头沟7月2日天气预报:气温:低温 22℃~高温 30℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年密云7月2日天气预报:气温:低温 22℃~高温 31℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年房山7月2日天气预报:气温:低温 22℃~高温 33℃,阴,紫外线很强
- 2024年大兴7月2日天气预报:气温:低温 22℃~高温 34℃,阴,紫外线很强
- 2024年石景山7月2日天气预报:气温:低温 22℃~高温 30℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年丰台7月2日天气预报:气温:低温 22℃~高温 32℃,阴,紫外线很强
- 2024年延庆7月2日天气预报:气温:低温 20℃~高温 26℃,雷阵雨,紫外线很强
- 2024年昌平7月2日天气预报:气温:低温 22℃~高温 30℃,雷阵雨,紫外线很强