回奶要涨多久才会软
更新时间: 2024-06-18 20:10:43
女性生完宝宝后就要给宝宝母乳喂养,随着宝宝的生长发育到了一定的年龄,就要断奶。有些女性需要几天就可以回奶了,但也有些女性回来的时间很长。很多女性听说回奶后,乳房慢慢变软,那么,回奶要涨多久才会软呢?
女性在断奶之后的7到10天左右,乳房就会慢慢变软。女性如果还有很多的乳汁,乳房会出现肿胀,就采用按摩调理或是服用回乳药,这是正常的现象。女性回奶的过程是很慢的,大约七天左右就会不硬了。女性在回奶期间要控制好饮食,不可以吃容易涨奶水的食物,饮食要以清淡易消化为主。
女性在回奶期间如果感觉乳房涨涨的,可以采用热毛巾热敷乳房,能促进乳汁乳房流出,千万不可以憋住乳汁,这样容易出现乳腺增生或是硬块。女性在回奶期间可以吃一些抑制母乳分泌的食物,比如麦芽,薏米或是韭菜等减少回奶带来的不适感。
女性在回奶期间一定要多加注意,不可以给宝宝吸允乳房,不然会延长回奶的时间。回奶期间,宝宝可以让家里人照顾,这样对女性来说比较好,可以更好地度过回奶期。
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