为什么产后不能下蹲
更新时间: 2024-06-18 19:20:43
在孕期有很多需要注意的事项,产后也不例外,产妇也需要注意很多细节。在这众多的细节当中有一项很重要,那就是不能下蹲,尤其是刚刚生完宝宝之后,否则对身体恢复不利。那来了解下为什么产后不能下蹲?
1、影响刀口愈合
大部分顺产的产妇会有侧切伤口,之所以在产后不建议下蹲,是因为怕影响到侧切伤口的愈合。而剖腹产的产妇就更不用说了,肚子上的那个大刀口需要很长时间才能愈合,刚刚生产完就下蹲,会导致刀口崩裂,对刀口的愈合很不利。
2、预防子宫下垂
怀孕的过程中子宫越来越大,在生产之后需要慢慢的恢复到原样。由于产后子宫的位置会发生轻微的变化,且盆底肌的韧性没有恢复,很容易导致子宫下垂。尤其是下蹲的动作,更是会增加子宫下垂的几率,因此不建议产后下蹲。
3、预防晕倒
有很多人会有下蹲后起身的时候犯晕的经历,而产妇在经历了怀孕生产之后,身体也是虚弱的很,更容易出现头晕现象。不建议产后下蹲跟这个原因是有关系的,尽量不要下蹲就能有效的预防晕倒,对产妇是有好处的。
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