坐月子感冒吃什么
更新时间: 2024-06-12 20:21:46
刚生完宝宝,身体是比较虚弱的。很容易因为感染风寒,出现感冒的症状。坐月子期间感冒的话,又不敢吃药,怕吃药以后影响奶质。宝宝吃了奶以后,会影响身体。所以坐月子感冒宝妈是很纠结的,那么坐月子感冒吃什么?
坐月子感冒的话,最好还是要吃温热性的食物。可以吃坚果和胡萝卜,胡萝卜可以增强体质和免疫力。免疫力好了,感冒也就会很快好起来。还要多吃蔬菜和水果,补充含铁的食物,可以吃瘦肉和鱼肉,豆类的食物或者是菠菜等,都适合坐月子感冒吃的。
坐月子期间,感冒以后要及时护理,才不传染给宝宝。感冒了就不要再继续着凉了,可以将葱白和姜丝来熬水喝,生姜可以暖胃,多喝还可以缓解感冒症状。在感冒时要多喝水,水可以排毒。当然感冒严重的话,是需要吃点感冒药来就行调理的。
坐月子感冒要及早进行治疗,以免传染给宝宝。宝宝的呼吸也是很敏感的,除了吃奶的时候,尽量不要离宝宝太进,尽量让健康的人来带宝宝,同时还要注意室内的环境,可以用蒸醋来进行杀菌。
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